Urheiluhieroja Sanna Levänsuo

Klassinen hieronta on perinteinen hierontamuoto, jossa käytettäviä tekniikoita ovat muun muassa taputus, sively, hankaus, puristelu, vanutus ja täristys. Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta tehokkaampana ja otteiden monipuolisuudella sekä passiiviset venytykset ovat osa sitä.

Tällä hierontamuodolla on tarkoitus rentouttaa keho ja mieli. Hieronta tehdään istuen käsitellen lapojen seutu, hartiat, olkavarret, rintakehän seutu, niska, koko päänahka, korvanlehdet sekä kasvot.

Poistaa lihasjännityksiä, Parantaa verenkiertoa, Aineen vaihdunta vilkastuu, Helpottaa päänsärkyä, Ennaltaehkäisee urheiluvammojen syntyä, Lisää lihasten elastisuutta ja kimmoisuutta, Parantaa liikeratoja, Lieventää stressiä ja parantaa yleistä vireystilaa.

Rekisteriseloste (PDF)